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Espinhos pequenos também infeccionam: um ensaio sobre micro traumas, microagressões e o abandono de si

Psicologia Junguiana 15 Mins Read

Nem sempre o que nos derruba é o grande colapso. Às vezes é a gota diária: interrupções, desvalidar a emoção, o “depois a gente vê”. Esses microtraumas vão moldando o corpo, a respiração, o humor e silenciosamente criam feridas e doenças. Nesse novo texto no blog do IJEP, abrimos espaço para nomear o que é pequeno mas profundo, e para rituais de reparo: pausa, palavra, vínculo, símbolo. Porque a alma também cicatriza quando é vista.

Você está pronto para ser protagonista da sua própria vida?

Autoconhecimento 12 Mins Read

Toda vez que nos encontramos diante de uma tarefa que nos parece desafiadora demais e que exige de nós uma grande transformação, tendemos a estagnar. Quando resistimos à tomada de consciência ou rejeitamos a tarefa do novo, experimentamos a sensação de perda de controle. A vida vai perdendo sentindo, nossos dias se tornam mais difíceis até que nos sentimos sem saída e somos forçados a agir.
Talvez o motivo de tanto sofrimento diante das tarefas seja o medo de correr riscos e nos expor. Nem sempre estaremos prontos para agir e tomar qualquer decisão e, pensar em fazer algo nessas circunstâncias parece assustador.
Crescer dói, não crescer mutila a nossa alma. Este processo de lapidação egóica é uma tarefa realmente árdua, mas inevitável se quisermos ir em busca de uma realização pessoal. A atitude de ficar escondido, apenas sendo coadjuvante das histórias, em algum momento, não será mais sustentado pela alma. Por mais que o ego busque alternativas para se proteger da situação, a alma apresentará desconfortos deixando em evidência que é preciso mudar. Mesmo com resistências, nós devemos buscar meios para abandonar os papéis secundários e nos tornarmos protagonistas das histórias ao nosso redor. Resgatar a autonomia diante da nossa própria história é a tarefa a qual não conseguiremos escapar. Uma hora ou outra nós vamos ter que encarar o palco e a plateia e mostrar para todos, quem somos e como queremos viver a nossa história.